Binyrertræthed- Adrenal fattique

Binyretræthed skyldes manglende produk­tion af hormonerne kortisol og aldosteron, som ellers er nødvendig for kroppens andre funktioner. Ved længerevarende stresstilstand er det bl.a. først og frem­mest binyrerne, bugspytkirtlen, kortisol og aldosteron, der bliver belastet;.
Konsekven­sen er bla.a. dårlig søvn, lavt blodsukker. Binyrerne (batteriet) bliver afladet og fladt. Kroppen har hele tiden brug for at blive opladet, både igen­nem sund kost, psykisk balance, hvile og søvn.
Symptomer på binyretræthed:

• Træthed
• Stress
• Føler sig deprimeret
• Mangel på energi
• Trang til søde og saltede sager
• Nedsat immunforsvar
• Følelsen af at være nedkørt
• Let til at græde og blive hidsig
• Hidsighed
• Man gør “en mus til en elefant “
• Uro og sitren i kroppen
• Koncentrationsbesvær

Niels Poulsen – Lotus Helsecenter – Tlf. 44972766.